Primeiros socorros e esportes: a importância da intervenção rápida

Ter um bom domínio e conhecimento de primeiros socorros pode evitar problemas na prática esportiva. Vamos mostrar tudo o que você precisa saber sobre esse assunto tão importante a seguir.

Qualquer que seja a modalidade esportiva praticada, é necessário ter em mente que existe a possibilidade de uma série de acidentes decorrentes dos movimentos e circunstâncias próprias de cada modalidade. Esse risco aumenta em atividades que acontecem ao ar livre.

Portanto, é muito importante saber como agir se em algum momento testemunharmos qualquer situação do tipo. Para isso, é necessário conhecer e dominar uma série de noções elementares sobre primeiros socorros.

O mesmo se aplica a qualquer pessoa envolvida em um processo esportivo, seja ela um praticante ou um mero espectador.

O fator tempo: importante para os primeiros socorros?

A rapidez da intervenção importa sim, e muito. Uma das premissas fundamentais quando ocorre uma situação de lesão ou ferimento é o tempo. A ação rápida é essencial para reduzir as consequências do fato.

A parada cardíaca

Uma das condições que mais tememos é qualquer situação ou acidente que possa levar à parada cardíaca. Essa é uma das causas de morte mais prevalente no mundo inteiro.

A prática de exercícios cardiovasculares é comum atualmente. Por essa razão, devemos ter um conhecimento básico sobre a reanimação cardiopulmonar (RCP), bem como estar cientes dos passos a seguir em caso de acidente.

Para reduzir os riscos, é essencial dominar o conceito de cadeia de sobrevivência. Seguindo essa cadeia, as chances de morte são bastante reduzidas em caso de qualquer falha cardiovascular que coloque a vida de uma pessoa em risco.

A cadeia de sobrevivência consiste em quatro partes que devem ser respeitadas se quisermos que o resultado da nossa intervenção seja positivo:

• Acionamento dos serviços de emergência ligando para 192.
• RCP básica.
• Desfibrilação precoce.
• Suporte avançado de vida.

Como fato a ser considerado, a RCP precoce realizada por qualquer pessoa presente com um mínimo de conhecimento a esse respeito pode até mesmo triplicar as chances de sobrevivência da vítima de parada cardíaca, conforme mostrado por alguns estudos atuais.

É possível reduzir o risco de morte ao praticar esportes?

Através da aplicação correta dos primeiros socorros, é possível evitar muitas situações fatais no âmbito esportivo. Para isso, seria interessante executar uma série de medidas que nos ajudariam a reduzir o risco na medida do possível:

• Treinamento em primeiros socorros para a maioria da população. Para ser mais eficiente nesse sentido, tal treinamento poderia ser incluído no currículo escolar desde os primeiros anos.

• Instalação de desfibriladores semiautomáticos (DEA), tanto em espaços fechados quanto em locais públicos. Sua utilização é muito simples e não é necessário ter treinamento nesse sentido. Seu uso é fundamental antes da chegada dos profissionais da saúde. Hoje em dia, eles são tão fáceis de manusear quanto qualquer outro dispositivo eletrônico.

Em resumo, é importante que todas as pessoas tenham noções básicas de primeiros socorros, uma vez que uma resposta imediata pode ajudar a salvar uma vida. Além disso, não devemos nos esquecer de que também estamos lidando com a nossa saúde. Ainda há tempo para nos conscientizarmos!