Fisioterapia

A fisioterapia para atletas é focada em prevenir, tratar e reabilitar as áreas afetadas, lesionadas ou sobrecarregadas do paciente para que este possa retomar sua prática esportiva nas melhores condições. É uma área indispensável e igualmente interessante que você deve conhecer. Oferecemos as melhores informações para que você esteja sempre atento a estes cuidados e tratamentos.

Truques para aliviar as dores musculares

Após um treino muito difícil, é normal sentir desconforto no corpo. O mais aconselhável é tomar medidas para aliviar as dores musculares, principalmente para a sua saúde e bem-estar. Coloque em prática os truques que compartilharemos neste artigo! Ao fazer exercícios…

Eletroterapia: o que é, usos e benefícios

A eletroterapia é usada para inúmeras patologias no campo da fisioterapia. As ondas elétricas podem ser bem transmitidas através do corpo, o que significa que os impulsos elétricos controlados na pele podem afetar as estruturas subjacentes. Dependendo da sua frequência…

Dor cervical: confira três dicas para tratá-la

Provavelmente todos nós já experimentamos essa situação desconfortável, seja trabalhando ou estudando, de ter uma sensação de peso e sobrecarga no pescoço ou na parte superior das costas. Embora a dor cervical possa ter diversas causas, o tratamento geralmente é…

Tratamento para distensão dos isquiotibiais

A distensão dos isquiotibiais está entre as lesões mais comuns nos atletas. Elas podem acontecer por causa de um alongamento abrupto devido a uma contração, como resultado de um alongamento maior do que aquele que pode ser feito ou devido…

4 exercícios para aliviar a dor lombar

A área lombar é a parte inferior das costas e consiste em cinco vértebras, que são responsáveis por sustentar a maior parte do peso da parte superior do corpo. Uma boa maneira de prevenir e aliviar a dor lombar é…