CROSSFIT

Tudo que você precisa saber sobre este sistema de treino de alta intensidade: halterofilismo, ginástica, resistência cardiovascular, explosão e muitas outras capacidades humanas.

Os 6 tênis mais utilizados no CrossFit

A escolha do tênis para fazer CrossFit é uma questão de saúde e economia. Um bom tênis permitirá uma boa estabilidade e aderência, e lesões serão evitadas. Além disso, um calçado específico durará muito mais tempo que um tênis comum.…