Você conhece a lesão da pequena liga no cotovelo?

O termo médico para a lesão da pequena liga no cotovelo é apofisite medial, e essa condição afeta a placa de crescimento localizada no cotovelo. O nome popular se deve ao fato de ser uma lesão comum entre crianças e adolescentes que jogam beisebol – os torneios infantis desse esporte são chamados de ligas menores.

No entanto, nem todas as pessoas que jogam beisebol sofrem dessa condição. Ela é mais comum entre os que lançam a bola com força excessiva ou com muita frequência.

Às vezes, no treinamento, muitos pais e treinadores exigem muito das crianças. Isso pode acontecer em qualquer esporte. À medida que se pede à criança para lançar mais vezes ou mais rápido, ou com algum efeito particular, o risco de danificar a cartilagem do cotovelo aumenta.

As crianças geralmente desenvolvem a condição entre os 10 e 15 anos. É mais comum em meninos, mas provavelmente só porque há mais meninos jogando beisebol do que meninas. A técnica pode ser um fator muito importante, e aqueles que não recebem um treinamento adequado têm maior probabilidade de se lesionar.

O que causa a lesão da pequena liga no cotovelo?

A lesão da pequena liga no cotovelo é o nome dado ao dano à placa de crescimento do cotovelo causado pelo movimento de arremesso de uma bola de beisebol. O termo médico para a placa de crescimento é apófise e a condição médica é apofisite medial.

A placa de crescimento do cotovelo cobre uma área grande e ampla localizada na parte interior do cotovelo (epicôndilo medial). Arremessar uma bola de beisebol tensiona essa região, uma vez que o arremesso usa os músculos do antebraço.

Ao arremessar a bola, esses músculos trabalham com velocidade e potência maiores do que o normal, causando tensão onde eles se prendem ao lado interno do cotovelo.

A repetição desse movimento provoca pequenas rupturas na cartilagem do cotovelo que, com o tempo, inflama. Em casos extremos, essa ruptura pode se estender para o osso e romper parte do epicôndilo.

Sintomas

Embora nem sempre aconteça, você pode ouvir a ruptura no momento em que a lesão ocorre. No entanto, esse nem sempre é o caso, muitas vezes passando despercebido.

É possível que a criança não fale sobre a dor para continuar brincando. Ela provavelmente ficará com medo de ser substituída e, portanto, não mencionará o desconforto. Isso acaba fazendo com que leve mais tempo para detectar o problema.

Além do som da ruptura, os principais sintomas são a dor e o inchaço no cotovelo. Isso geralmente se localiza na parte interna do cotovelo, que aumenta de tamanho devido ao acúmulo de líquido. Se não desinchar em um curto espaço de tempo, mover o cotovelo se torna mais difícil.

A detecção precisa do dano se dá através de técnicas como a radiografia, a tomografia ou a ressonância magnética. A ressonância magnética é possivelmente o método mais preciso, com a qual o médico pode observar a cartilagem em maiores detalhes.

Tratamento da lesão da pequena liga no cotovelo

O primeiro passo após um diagnóstico positivo será parar de treinar ou jogar beisebol. É importante descansar o braço até que a inflamação desapareça.

No entanto, para recuperar a funcionalidade do cotovelo, além do repouso, é preciso ter um plano de reabilitação. Para isso, será necessário consultar especialistas e treinadores para que a criança possa aprender a jogar sem exagerar.

Além do repouso, você também pode aplicar compressas frias no cotovelo e, se o médico indicar, tomar anti-inflamatórios. A medicação sempre deve ser prescrita por um profissional, pois pode ter efeitos adversos.

Uma vez que o cotovelo esteja recuperado e a reabilitação concluída, a criança pode querer voltar a jogar o mais rápido possível. É muito importante que o treinador seja prudente e tenha em mente que houve uma patologia que pode se repetir. O retorno aos arremessos deve ser gradual.

Se a placa de crescimento estiver seriamente danificada, pode ser necessário uma cirurgia. Isso envolverá até seis meses de recuperação e fisioterapia de longo prazo.

A prevenção é melhor que a cura

O ideal é evitar a lesão. Existem muitas associações esportivas que podem ensinar as crianças a arremessar corretamente para evitar lesões.

Assim, é de responsabilidade dos adultos prevenir as lesões esportivas das crianças. No entanto, se você tiver alguma suspeita de que seu filho possa estar sofrendo de uma lesão, recomendamos que você consulte um médico o mais rápido possível.