4 esportes que exigem concentração

Os esportes que exigem maior concentração são aqueles em que os jogadores devem atirar um objeto a uma certa distância ou em que a bola é pequena. Apresentaremos alguns exemplos a seguir.

Embora todas as disciplinas precisem de algum tipo de foco, a verdade é que existem esportes que exigem mais concentração do que outros. Neste artigo, mostraremos quais são eles e por que estar concentrado é essencial para ter um bom desempenho.

A concentração e o esporte

Para realizar qualquer tipo de atividade física, é essencial ter algum grau de concentração, seja pela própria prática, pela competição ou até para evitar lesões. Manter o foco durante toda a competição ou treinamento é um dos principais desafios que os atletas precisam superar, seja profissional ou amador.

Além disso, devemos ter em mente que alguns esportes exigem mais concentração do que outros, caso, por exemplo, o objetivo seja conseguir um bom arremesso ou marcar um ponto em uma superfície reduzida.

Agora, o que é a concentração? Poderíamos usar a seguinte definição para nos dar uma ideia: é o foco de toda a atenção nos aspectos mais relevantes de uma tarefa, deixando todo o resto de lado, isto é, evitando distrações.

Existem diferentes focos de atenção, do mais amplo ao mais estreito, interno ou externo ou até mesmo em situações específicas. Por exemplo, quando um jogador de basquete deve executar um lance livre.

Quais são os esportes que exigem mais concentração

A lista a seguir coloca o foco nos esportes que exigem mais concentração na maior parte do seu desenvolvimento. Isso significa que, durante quase toda a competição, não pode haver distrações de qualquer tipo. Os espectadores devem permanecer em silêncio!

1. Tiro com arco

Esse esporte olímpico tem como objetivo usar um arco para impulsionar uma flecha, que deve penetrar em um alvo localizado a alguma distância do atirador. Os arcos podem pesar entre 17 e 22 quilos, e são usados ​​por homens ou mulheres.

O arqueiro segura o arco com a mão oposta ao olho dominante. A posição correta para atirar é: corpo lateral, pés verticais com cada ombro e uma perna para a frente.

O arco é carregado, a corda é segurada com três dedos, o arco é levantado e o braço é puxado para trás. Então, mira-se no alvo – o alvo, um círculo com cores e pontuações diferentes – e solta-se a flecha para alcançar o objetivo.

Também podemos incluir nesta categoria dois outros esportes: tiro esportivo e tiro olímpico, com preceitos semelhantes. Também há as competições de dardos, mesmo que nenhum arco seja usado.

2. Golfe

Outro esporte que exige uma maior concentração e precisão, já que o objetivo é introduzir uma pequena bola nos buracos distribuídos em diferentes áreas de um grande campo e com vários obstáculos ao redor.

Tacos são usados ​​para mover a bola. Quem fizer o menor número de jogadas em todo o jogo vence. Os golfistas carregam entre 5 e 14 tacos para usar de acordo com a ocasião, o terreno, a distância e o vento.

3. Tênis

O tênis é um dos esportes criados na Inglaterra e tem a particularidade de precisar de muita concentração e precisão, devido ao tamanho da bola e à velocidade que ela pode atingir.

Os jogos de tênis são muito divertidos e, ao mesmo tempo, silenciosos. Isso acontece porque os jogadores precisam de toda a concentração possível para sacar e também para realizar diferentes golpes – direto, voleio, inverso, etc.

Também poderíamos adicionar o tênis de mesa à lista, que seria uma versão do tênis de quadra. A bola e as raquetes são muito menores e o jogo é ndoor. Claro, também é possível falar de outro dos parentes próximos do tênis, o pádel.

4. Bilhar ou sinuca, outro esporte que exige concentração

Para muitos, o bilhar ou sinuca não é um esporte. No entanto, é considerado como tal. É praticado em uma mesa forrada com pano e usando bolas de cores diferentes. O objetivo dos participantes é introduzir as bolas nos orifícios localizados nos cantos da mesa.

Embora o bilhar geralmente seja jogado em bares e locais barulhentos, o jogador deve se abstrair de tudo ao seu redor para acertar a bola branca nas coloridas, impedindo que a preta entre nos buracos antes do resto.

Em resumo, qualquer um desses esportes que exige concentração testa as habilidades mentais dos participantes, além das físicas. Você já praticou um dos esportes que propusemos aqui?