Esportes

A prática esportiva amadora deve estar orientada para o bem-estar físico e mental, por isso devemos conhecer os fundamentos da nutrição e da psicologia esportiva.

Quais são os melhores esportes de contato?

Os esportes de contato representam uma excelente alternativa para entrar em forma e perder calorias. No entanto, nem sempre é fácil saber qual é o mais eficaz. Portanto, neste artigo mostraremos quais são os melhores esportes de contato. Tome nota…

4 esportes nos quais o uso da força é essencial

O objetivo dos esportes nos quais o uso da força é essencial tem a ver com a demonstração de que o participante possui essa capacidade bastante desenvolvida. Ou seja, que ele consegue levantar um determinado peso e arremessá-lo ou sustentá-lo.…

Quais são os esportes olímpicos individuais?

Nos Jogos Olímpicos existem diferentes tipos de modalidades, não há nenhuma dúvida sobre isso. Nesse caso, vamos falar sobre os esportes olímpicos individuais, ou seja, aqueles nos quais uma pessoa participa sozinha, representando o seu país. Quais são os esportes…

Uruguai, o primeiro campeão do mundo

Com poucas equipes participantes, a primeira Copa do Mundo foi realizada em 1930. O Uruguai, o país organizador, consagrou-se campeão mundial. Vamos te contar tudo sobre esse torneio, que foi o pontapé inicial de uma das competições mais importantes do…

As 6 principais artes marciais japonesas

As artes marciais, japonesas ou de outros países, não são simplesmente um esporte, mas sim um caminho espiritual, um modo de vida e de crescimento pessoal. Neste artigo, vamos mostrar as principais que foram criadas em terras nipônicas. As principais…

Quais são os benefícios do kickboxing?

O kickboxing é um dos esportes de contato mais praticado e seguido pelos atletas por seus numerosos benefícios. É a combinação perfeita entre artes marciais e exercícios cardiovasculares, o que significa que permite obter um treino de corpo inteiro ideal para entrar…

Os 7 esportes olímpicos de combate

Considera-se “esporte de combate” aquele em que uma pessoa compete contra outra seguindo diferentes regras. Neste artigo, falaremos sobre um grupo muito especial dentro dessa grande família: os esportes de combate olímpicos. Ou seja, aqueles que estão presentes no maior…

Muhammad Ali, o melhor boxeador da história

Nascido no sul dos Estados Unidos como Cassius Marcellus Clay, esse atleta foi conhecido por seu nome religioso, Muhammad Ali. Sem dúvida, um boxeador com todas as letras, considerado o melhor da história. Neste artigo falamos sobre ele. Muhammad Ali, o boxeador…

Conheça os maiores estádios da Espanha

Com capacidade de mais de 50 mil espectadores e uma enorme história por trás de cada um, neste artigo mostraremos quais são os maiores estádios da Espanha e alguns fatos interessantes sobre eles. Quais são os maiores estádios da Espanha?…

Quais são os melhores esportes indoor?

São chamados esportes indoor ou de salão aqueles que ocorrem dentro de um recinto fechado e coberto. Em muitos casos, são uma versão de outra modalidade, criada para que seja possível realizá-la durante o inverno ou em dias de chuva.…

A canoagem como esporte recreativo

É comum ter a ideia de canoagem como uma atividade reservada a remadores profissionais, que fizeram grandes investimentos para adquirir todo o equipamento necessário. No entanto, a canoagem como esporte recreativo é perfeitamente viável. Aqui estão algumas ideias e reflexões sobre a…

Quais são os esportes de raquete existentes?

Muitos deles estão entre os mais populares do mundo, outros são conhecidos localmente ou por causa das Olimpíadas. No artigo a seguir, vamos falar sobre os esportes de raquete de maior destaque. Quais são os esportes de raquete? Eles podem…

O ciclo olímpico: o caminho para o sucesso

O ciclo olímpico é o período de quatro anos que ocorre entre o final de uma edição dos Jogos Olímpicos e o início da próxima. Durante esse período, os 205 comitês olímpicos nacionais que são membros do Comitê Olímpico Internacional…

Classificação dos esportes: conheça as variedades

Existem diferentes maneiras de catalogar as diferentes disciplinas esportivas praticadas em todo o mundo. Por exemplo, elas podem ser divididas pelo número de pessoas envolvidas, pela época do ano em que são praticadas, pelos objetos usados, ​​etc. Neste artigo, mostraremos…

Melhores goleiros do mundo: você os conhece?

Todos os anos desde 1987, a Federação Internacional de História e Estatísticas do Futebol – IFFHS – premia os melhores goleiros do mundo. Gostaria de saber quem são eles? Neste artigo, contaremos para você. Quem são os melhores goleiros do…

Os 5 melhores duplas de tênis do ATP

Como já se sabe, o tênis é um esporte que pode ser praticado individualmente ou em duplas. Cada modalidade tem seus destaques, e muitas das melhores duplas não são necessariamente estrelas do tênis que se destacam em torneios individuais. Conheça…

O sistema de divisões no futebol espanhol

Todos nós vemos, ou ficamos sabendo por tabela, sobre as diferentes divisões nas quais equipes ou clubes profissionais de futebol competem. Muitos inclusive sofrem ao ver o clube do coração ser rebaixado. Hoje vamos entender como funciona a lógica das…

Bola de Ouro: os principais vencedores

Todos os anos, fãs e jogadores de futebol esperam saber quem vai levar a Bola de Ouro, um prêmio concedido pela revista France Football. No artigo a seguir, falaremos sobre esse prêmio tão valorizado no mundo do futebol. Breve resumo…