Suplementos

Recomendações de consumo responsável e saudável de suplementos alimentares, como vitaminas ou proteínas, com a utilidade, os benefícios e as contraindicações de cada um deles.

Os benefícios e resultados da L-Carnitina

Quando começamos a entrar no mundo dos esportes e da vida saudável, começamos a ouvir palavras e termos que até então pareciam desconhecidos para nós, como a L-Carnitina. Ainda não sabe o que é, como funciona e como usá-la? Nós…