Esportes

A prática esportiva amadora deve estar orientada para o bem-estar físico e mental, por isso devemos conhecer os fundamentos da nutrição e da psicologia esportiva.

Análise da condução de Sebastian Vettel

Para a maioria, a adolescência é uma fase cheia de insegurança e falta de jeito, mas também é hora de começar a mostrar suas destrezas e habilidades especiais, e pode ser que elas estejam relacionadas a um volante. Este é…

As melhores corridas de Marc Márquez

Marc Márquez tem uma brilhante trajetória repleta de sucessos. Aos 24 anos, ele já venceu 7 campeonatos mundiais, além de ter uma boa quantidade de vitórias. De todas elas, hoje vamos lembrar as melhores, aquelas que nos fizeram vibrar e…

O que são as 24 horas de Le Mans?

As 24 horas de Le Mans são a principal prova de resistência no mundo do automobilismo. Tanto é que ganhar essa prova, o GP de Mônaco e as 500 milhas de Indianápolis é considerado a Tríplice Coroa. História das 24…

Os benefícios do esporte para crianças

O hábito de praticar atividades físicas com regularidade deve ser apresentado às crianças desde bebês. A lista de benefícios do esporte para crianças é quase infinita, e começa com melhoras claras nos processos de aprendizagem e rendimento escolar. Benefícios para…

Nico Rosberg: a vida após a aposentadoria

Em 2 de dezembro de 2016, Nico Rosberg anunciou sua aposentadoria. O piloto alemão pôs fim à sua carreira esportiva quando estava no topo. Essa notícia foi um choque para a Fórmula 1, já que ninguém esperava que o atual campeão mundial…

7 benefícios de praticar esporte por diversão

O exercício ou a prática de uma atividade física é frequentemente vista como uma obrigação e, como qualquer outra obrigação, não se torna algo muito prazeroso. Mas o que aconteceria se as pessoas praticassem esporte por diversão? Se mantivermos a visão…

Capoeira: uma dança, arte ou esporte?

A capoeira virou moda há várias décadas e ainda hoje há muitos que a praticam. Foi definida como uma dança de origem brasileira, mas parece que há dúvidas sobre essa definição. O que é capoeira? Segundo um editor de uma…

Como fazer um rebote em um jogo de basquete?

Mesmo que sua importância tenha diminuído desde a inclusão da linha tripla no basquete, é de caráter vital o uso e aproveitamento que uma equipe faz do rebote no basquete moderno. Isso influencia, principalmente, na repercussão que essa jogada tem…

Saco de dormir: qual é o mais adequado?

Você está pronto? Vamos acampar! Uma das atividades recreativas familiares mais esperadas é acampar. É um ambiente onde toda a família pode aproveitar o momento. Então, se você gosta de curtir a montanha e a natureza, você deve ter o saco de dormir adequado para acampar.…

Uma análise da tenista alemã Steffi Graf

A ex-tenista alemã Stefanie Maria Graf, mais conhecida como Steffi Graf, é considerada pela maioria dos meios de comunicação e especialistas como uma das melhores tenistas da história. Sua longa carreira e troféus conquistados confirmam que ela é uma tenista…

Sergio Agüero: você conhece esse cidadão ilustre?

O histórico goleador do Manchester City chegou à Inglaterra para ficar na história.Depois de liderar a equipe na sua primeira Premier League depois de mais de quarenta anos, ele vai tentar conquistar a Europa pelas mãos de ‘Pep’ Guardiola. Sergio…

Os acidentes da Fórmula 1 mais impressionantes

Quase sete décadas de Fórmula 1 é muita coisa. Ao longo destes quase 70 anos vimos acidentes que deixaram nossos corações apertados e que, infelizmente, tiraram a vida de alguns pilotos. Porém, hoje vamos deixar a tristeza de lado e…

Você conhece a Copa Davis de tênis?

Como todos sabemos, a Copa Davis não é um torneio normal no mundo do tênis devido ao seu sistema de competição. Ao contrário da maioria dos torneios internacionais, na Copa Davis, participam equipes nacionais formadas por diferentes jogadores designados por…

6 acessórios para melhorar os treinos de natação

Para melhorar os resultados nos treinos de natação é necessário ajustar a técnica. Para conseguir isso, o nadador pode usar acessórios que lhe permitirão melhorar seu desempenho. Com estes acessórios, o treinamento também será mais confortável e eficiente. Acessórios para…

Os melhores esportes ao ar livre e seus benefícios

Quando o bom tempo se aproxima, queremos sair e os esportes ao ar livre se tornam uma ótima opção. Embora a academia seja muito boa, aproveitar o exercício enquanto se respira ar fresco proporciona muitos benefícios. Veremos que esportes ao…

A pior época do piloto Jorge Lorenzo

Jorge Lorenzo é um dos pilotos mais bem sucedidos da história do motociclismo espanhol. Ele tem dois títulos mundiais nas 250cc e três na categoria MotoGP como piloto da Yamaha. Sua carreira cheia de sucessos passou a ser mais difícil…

Uma análise da tenista Garbiñe Muguruza

Garbiñe Muguruza Blanco é uma tenista hispano-venezuelana. Uma vez que tem dupla nacionalidade, ela teve que escolher qual federação representar no seu esporte. Ela optou pela Espanha para disputar os torneios da WTA, e escolheu fazer parte da equipe espanhola…

Por que Nadal é invencível no saibro?

Rafael Nadal Parera (Manacor, Mallorca, Espanha, 3 de junho de 1986) é um tenista profissional espanhol conhecido por suas conquistas que se deram em sua maioria em um mesmo tipo de quadra. Descubra por que Nadal é invencível no saibro a…