Esportes

A prática esportiva amadora deve estar orientada para o bem-estar físico e mental, por isso devemos conhecer os fundamentos da nutrição e da psicologia esportiva.

7 dicas importantes para um iniciante no boxe

O boxe é um dos esportes mais completos, já que trabalha tanto o cardio como a musculação, e inclusive a defesa pessoal. Neste artigo daremos algumas dicas que te ajudarão se você se é um iniciante no boxe. Você é…

Tudo o que você precisa saber sobre o handebol

O handebol é um dos esportes coletivos mais praticados no mundo. É uma modalidade espetacular, cuja peculiaridade é a de ser jogada apenas com as mãos. Se você é das pessoas que ainda desconhecem este esporte, tudo o que você…

Os 5 esportes menos seguros e seus perigos

A lista inesgotável de práticas esportivas criadas pelo homem abrange modalidades que podem ser mortais. Velocidades altas, movimentos perigosos e alturas pronunciadas são variáveis decisivas dos esportes menos seguros. De fato, existem estatísticas que mostram o perigo de cada modalidade.…

Conheça os benefícios dos esportes coletivos

Os esportes coletivos podem contribuir muito para as nossas vidas, tanto em termos de forma física quanto de interação humana. No entanto, a ideia de praticar esportes coletivos é descartada por muitas pessoas. Por isso, neste artigo, vamos rever os…

Tudo o que você precisa saber sobre o futsal

O futsal é um dos esportes mais míticos. Trata-se da versão indoor do futebol, que é reconhecida pela mais importante organização internacional de futebol, a FIFA. Como esporte, o futsal nasceu no Uruguai, devido à falta de campos para jogar…

Conheça todas as posições do basquete

O basquete é um dos esportes mais populares do mundo. De fato, tem cada vez mais repercussão e até mais crianças se interessam em praticá-lo em nível competitivo. Neste artigo, vamos conhecer quais são as posições do basquete para que…

As partidas de tênis mais longas da história

Normalmente as partidas de tênis duram entre duas e três horas, embora sempre haja exceções. Já houveram partidas de quase onze horas. Portanto, a seguir, falaremos sobre algumas das partidas de tênis mais longas da história. Nos últimos anos o nível…

O melhor quinteto mundial da história do basquete

É claro que, quando falamos do melhor quinteto mundial da história, é necessário deixar de fora os jogadores americanos. Caso contrário, formaríamos um quinteto com Johnson, Jordan, James, Duncan e O’Neal. Falando de jogadores não americanos, estes são os que deveriam…

Quais músculos usamos quando chutamos uma bola?

No futebol, os jogadores que têm um bom chute tendem a se destacar pois isso ajuda a marcar gols de longas distâncias e executar passes longos sem dificuldade. Se você quiser imitá-los, certamente você deve saber quais músculos que usamos…

Como escolher uma boa mochila de montanhismo

O montanhismo está na moda há muitos anos e é um esporte ideal para quem gosta da natureza. É a maneira ideal de fazer um exercício revigorante ao mesmo tempo que aproveitamos o ar livre. Você quer fazer parte dessa…

O que você precisa para fazer o Caminho de Santiago

Juntamente com Jerusalém e Roma, ele é uma das três grandes peregrinações do cristianismo. Além de tudo o que representa a nível espiritual, é também uma atração turística, cultural e esportiva. É um percurso que ano após ano atrai igualmente…

Quem é o melhor jogador da história do basquete?

Desde a criação do basquete muitos foram os jogadores que participaram das grandes ligas; entre eles, queremos avaliar e escolher o melhor jogador da história. No entanto, essa pode não ser uma tarefa fácil para muitas pessoas. A fim de…

Uma análise das qualidades e do jogo de Pau Gasol

Pau Gasol é considerado o melhor jogador da história do basquete espanhol. Sem dúvida, este é um excelente atleta que, graças ao treinamento árduo e ao aprimoramento de sua técnica ao jogar, conseguiu impressionar muitas pessoas dentro e fora de…

Senna e Prost, uma história de rivalidade

É impossível falar de Alain Prost sem mencionar Ayrton Senna e vice-versa. Ambos protagonizaram a maior história de rivalidade da Fórmula 1. Temporadas atormentadas por conflitos, dentro e fora da pista, brigas, raiva e tensão, muita tensão. Sem dúvida, Senna…

Uma análise do jogo de James Harden

Quando falamos em James Harden, estamos nos referindo a um dos melhores jogadores disputando a NBA atualmente. Não à toa, temporada após temporada, ele continua na briga para obter o título de jogador mais valioso, tendo conseguido o segundo lugar…