Step

Você costuma fazer step? Esta variedade de exercício aeróbico pode mudar a sua vida. Você só precisa de uma boa música e de um degrau retangular para tonificar as pernas, glúteos e quadris e queimar muitas calorias. Você vai adorar! Queremos compartilhar todos os detalhes para que você aproveite o step ao máximo.

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