Lesões e prevenção
As lesões e a forma como podemos preveni-las estão entre as preocupações mais comuns de todo atleta. Em nosso espaço, queremos oferecer as melhores diretrizes para que seu rendimento seja sempre o melhor, para que seu corpo responda e você possa evitar sobrecargas e qualquer tipo de lesão muscular, tendinosa e óssea. Porque não há nada como dispor do conhecimento necessário para prevenir possíveis problemas.
