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4 deliciosas receitas de doces com ovos

Os ovos são geralmente considerados um ingrediente chave em uma série de preparações deliciosas, e não poderia ser diferente quando falamos dos pratos doces. Por isso hoje trazemos receitas doces com ovos que se tornarão indispensáveis ​​na sua cozinha. Desde…

Prepare saladas originais e deliciosas

As saladas são um prato muito apetitoso, principalmente na época do calor. É um prato muito fácil de preparar, que quase não exige tempo na cozinha, e que, além disso, também permite adaptações com os ingredientes que mais gostamos. Conheça…

Aprenda duas receitas veganas com heura

O heura é um alimento com um sabor semelhante ao frango, mas 100% vegano. Seus principais ingredientes são: água, concentrado de soja, óleo de girassol, sal, aroma e diversas especiarias, entre os quais se encontram páprica, pimenta, gengibre, noz-moscada, macis e…

4 opções saudáveis de receitas com couve-flor

Sempre é útil ter algumas receitas com couve-flor à mão. Trata-se de uma verdura muito versátil, que se integra perfeitamente a múltiplas preparações. Possui altos valores nutricionais, é acessível devido ao seu custo e tem alto rendimento; no aspecto econômico também é uma boa…

Como preparar salmão: 3 receitas diferentes

O salmão é um dos alimentos mais saudáveis ​​e, portanto, devemos incorporá-lo a nossa dieta diária. Embora tenha um toque gorduroso, é um ingrediente muito versátil e pode fazer parte de diversas receitas. Veja a seguir diversas formas de preparar…

Receitas com aspargos deliciosas e nutritivas

Os aspargos são um alimento muito versátil. Além disso, eles também têm um baixo teor calórico e são especialmente recomendados para mulheres grávidas, pessoas que queiram perder peso e que tenham problemas com o trânsito intestinal. A seguir, vamos te…

Versões light de receitas tradicionais

Quem não gosta de receitas tradicionais? Essas que enchem a casa inteira com seu cheiro, que nossas mães e avós fazem, que passam de geração em geração e formam a gastronomia do país. Saiba que existem versões light de receitas…

Comida mexicana saudável: 3 deliciosas receitas

A comida mexicana é a favorita dos amantes da pimenta. Além deste poderoso ingrediente, também podemos encontrar preparações deliciosas bem conhecidas, como por exemplo quesadillas, guacamole ou o feijão. De todas as receitas mexicanas, ficamos com as mais saudáveis e…