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Como fazer tortilha de batata: 4 receitas

A tortilha de batata é o prato espanhol por excelência. Podemos comê-la a qualquer hora do dia, seja na hora do almoço, no lanche, no jantar ou como tira-gosto. Receitas de tortilha de batata Embora possamos encontrar receitas diferentes, a…

Como preparar molho de iogurte grego

Na Grécia, esse molho é conhecido como molho Tzatziki, mas na Turquia recebe o nome de Cacik. No resto do mundo ele é conhecido como molho de iogurte grego. Esse molho é um dos mais utilizados em receitas, como por…

5 receitas com queijo muito gostosas

Trata-se de um ingrediente ‘estrela’ em muitas preparações, mas não podemos abusar dele, a menos que escolhamos opções com baixo teor de sódio e gordura. Neste artigo vamos ver algumas receitas com queijo, para que possamos apreciá-las no almoço ou…

Acompanhe seus pratos com molhos caseiros

Molhos são deliciosos, e podem também ser muito nutritivos É possível preparar receitas em casa para acompanhar a maioria dos nossos pratos com molhos caseiros muito gostosos. Aém do prazer de prepará-los, encontraremos neles alternativas saudáveis para combinar com diferentes…

Receitas com sementes e oleaginosas

As oleaginosas e as sementes são, muitas vezes, os grandes esquecidos da nossa alimentação. Eles fornecem nutrientes fundamentais e podem ser incluídos em qualquer receita. Para incorporá-los ao seu dia a dia, propomos duas receitas com sementes e oleaginosas. Além…

Carnes com molhos caseiros e saudáveis

Quem disse que molhos são proibidos quando estamos fazendo dieta? Normalmente associamos os molhos a elaborações não muito saudáveis ​​ou a uma soma considerável de calorias. Neste post, oferecemos três receitas nas quais mostramos que um molho caseiro pode ser…

3 receitas de molho de cenoura caseiro

A cenoura é uma das hortaliças mais consumidas no mundo. Cozida no vapor, ralada, crua, fervida, em sucos, como molho de cenoura… O importante é inclui-la no cardápio, já que não podemos ignorar que é um alimento muito completo. Graças…