Ciclismo

O ciclismo é ótimo para o coração, dinâmico, de baixo impacto e de grande resistência. Ele desperta paixões, e somos grandes apreciadores deste esporte. Queremos explicar tudo sobre ele: como começar, qual bicicleta usar, que tipos de rotas você pode fazer… O ciclismo é mais do que um esporte: é vida, é cultura e é saúde.

As bicicletas reclinadas proporcionam treinos eficientes?

As bicicletas reclinadas têm muitos pontos positivos, no entanto, existem alguns detalhes que fazem com que elas não sejam tão eficientes quanto aparentam. Continue lendo e descubra quais são os benefícios de treinar com as bicicletas reclinadas! As bicicletas reclinadas…

Os segredos do treinamento de ciclismo

O ciclismo é um esporte apaixonante que dá grande satisfação para quem se dedica ao treinamento. Dentro das questões que um ciclista deve ter em mente estão as diretrizes para um plano de treinamento adequado, e mais alguns outros segredos.…

Seis trilhas de bicicleta pela Espanha

O turismo é um dos prazeres da vida. Viajar por novos caminhos e desfrutar de belas paisagens é uma experiência gratificante. Quando, além disso, você também colabora com o meio ambiente, há uma satisfação adicional. Por que não pedalar ao…